Na mpaghara ichebe nri na oriri nri, ihe omuma ole na ole enweela mmetụta dị oke egwu dịka teknụzụ free na-egbu egbu. Na nri Ribafield, anyị hụrụ ụzọ nke a na-esi usoro mgbanwe a agbanweela, na-enye ezigbo mma, nri na ọghọm dị na ndị mmadụ gburugburu ụwa. Ka anyị nyochaa etu nri a mịrị amị agbanweela n'ụzọ anyị si eri ma na-ebi ndụ.
1. Ọ dị mma na-edegharị:
Ofbọchị ịdabere na ọhụrụ na ihe ọhụrụ na-emebi ngwa ngwa ma chọọ friji mgbe niile. Nri a mịrị amị nke na-efe efe efeala na oge dị mma, na-ekwe ka ndị na-azụ ahịa nwee ọtụtụ ihe na-edozi ahụ ma na-atọ ụtọ nke nwere ike ịchekwa na ụlọ okpomọkụ ruo ogologo oge. Ma ndị nne na nna ji ọrụ n'aka na-achọ nri ngwa ngwa na ngwa nri dị mfe, n'èzí ha na-achọ nri na-achọ nri na-aga, nri a mịrị amị na-enye ọ bụla na-enweghị isi maka ụzọ ndụ ugbu a.
2
Ihe mkpofu nri bụ ihe a pụrụ ịkọ nke ọma n'ụwa niile, nwere nnukwu ihe ọhụrụ tụfuru kwa afọ n'ihi mbibi. Addge-ihicha na nsogbu a site na ịgbatị ndụ nri nke nri na-enweghị mkpa maka nchekwa ma ọ bụ ihe mgbakwunye. Site na iwepu mmiri si Efrata, nri a mịrị amị na-akwụsi ike ruo ọnwa ole ma ọ bụ afọ, belata ihe mkpofu ma na-eme ka ihe dị oke ọnụ ahịa ghara ịdaba. Ọ bụghị naanị na nke a na-erite uru ndị na-azụ ahịa site na ibelata ugboro ole ịzụ ahịa na nri nri kamakwa ọ nwere ihe ọ pụtara gburugburu ebe obibi gburugburu site na ịchịkwa ihe mkpofu nri.
3. Inweta nhọrọ na-edozi ahụ:
N'ụwa nke taa, a na-enwe echiche ziri ezi pụrụ ịbụ ihe ọchị ndị na-emebu ihe na-ewu ewu na ebe ndụ ha dị ike. Nri nri a mịrị amịAkwukwo nri mmịrị, yere yogọt a mịrị amịYa mere, na-enye ihe ngwọta site n'inye ohere iji nweta vitamin ha, mineral, na antioxidants site na usoro nchekwa. Ma ọ bụ mkpụrụ osisi, mkpụrụ osisi, anụ, nri ara ehi, nri a mịrị amị na-enye ndị na-eri nri ka ọ bụrụ ihe dị mma ma ọ bụ ekpomeekpo. Nke a bara uru karị na mpaghara ebe ịnweta ọhụrụ dị oke ma ọ bụ nke oge, na-ejide na ndị mmadụ nwere ike ịnọgide na-enwe nri nri afọ.
4. Ememe ihe osise:
N'ihi na chefs na ụlọ esi nri, nri a mịrị amị emeghela ụwa nke ohere nri. Odighi anya na shelf-stable ọdịdị nke ihe ndị a mịrị amị na-eme ka ha dị mma maka ịmepụta nri ọhụrụ na-egosi flavors na ihe ndị dị na nri. Site na itinye mkpụrụ osisi freeze freeze n'ime ihe omimi na ngwongwo a na-eme achịcha na-agbakwunye nri na-enye nri, chefs nwere ike ịnwale ndị na-eri nri ọhụụ na oke ọkụ na-atọ ụtọ.
5. Atụmatụ mberede na enyemaka enyemaka mmadụ:
N'oge nsogbu, ịnweta nri na-edozi ahụ dị mkpa maka ịlanarị. Nri a mịrị amị na-arụ ọrụ dị oke mkpa na nkwado mberede na mbọ enyemaka nke ụmụ mmadụ, na-enye dị mfe na nri nwere ike ịba ngwa ngwa ma na-ekesa ya na mkpa. Ma ọ na-aza ọdachi ndị na-emere onwe ha, ọ na-akwọ ụgbọ mmiri, ma ọ bụ nri dị anya, na-enwe ohere ndụ ndị dị mkpa mgbe ha nwere ike ịdị ụkọ mgbe ha nwere ike ịdị ụkọ ma ọ bụ enweghị ike.
Na mmechi, biakwa nri nri a mịrị amị enweela ikike mgbanwe na ndụ ndị mmadụ, na-enye ndụ na-enweghị atụ, ndụ nchekwa na-enweghị atụ, na-enweta ndụ nchekwa na-edozi ahụ, ihe na-edozi ahụ, na resilis n'oge nsogbu. Na nri Ripfield, anyị dị mpako na-ebute ụzọ nke mgbanwe nri a, na-egbochi ike teknụzụ na-ere ọkụ iji meziwanye ndụ na obodo ndị na-azụ ahịa gburugburu ụwa.
Oge post: Apr-15-2024